伸手环住她，开始给她讲解凡人和修炼者睡觉意义的不同。
“普通人睡觉，主要是为了恢复身体和精神上的疲惫。”
“修炼者精气神都很强大，确实可以长时间不眠不休。”
“到了更高境界，即使数年不睡，也不会对身体造成影响。”
“但不需要睡觉，不代表睡眠没有作用。”
叶舒宁抬头看着他，好奇问道：“有什么用？”
“修炼神魂。”
“人在清醒时，心神会受到外界环境和身体感官影响。”
陈玄解释道：“进入睡眠以后，身体感知逐渐降低，神魂反而更加容易进入活跃状态。”
“若是配合合适的观想法，便能在睡梦中淬炼神魂。”
“所以一些修为高深的修士，会通过长时间沉睡完成修炼。”
“有人一梦百年。”
“也有人醒来以后，外界已经过去千年。”
叶舒宁想起自己以前听过的神话。
“难怪传说里面的神仙总是闭关睡觉。”
“有些是真正闭关。”
“有些则是在以梦境修炼神魂。”
“有句话叫，大梦方一日，世上已千年！说的就是这个意思。”
陈玄抬起手指，轻轻点在叶舒宁眉心。