半个加里-佩顿训练卡的课程，四个小时的训练，刘莽只要有空、有球馆可以用，都会好好的训练。
这不，刘莽刚到克利夫兰的晚上，就在速贷中心开始训练了。
詹姆斯无奈的坐在椅子上，陪着刘莽训练。
“特雷西，艾斯这是在干什么？”詹姆斯没看懂刘莽闭着眼睛挪来挪去到底是在做什么。
“他在假象要怎么防守，身体该怎么应对，我想是这样吧。”麦迪翻着书，头都没有抬的应了一句。
“上帝，艾斯已经这么厉害了，还想要把防守也练好？”詹姆斯感觉好无力，怎么想办法都想不到可以赢刘莽的办法。
就在昨天，他们03一代的五大球星里的波什，又被刘莽捶了。
到现在，还是只有做什么都不合群的安东尼，趁老鹰队不备赢了老鹰队一次，其他四人面对刘莽一次都还没有赢过。
麦迪听到詹姆斯这话，奇怪的看了詹姆斯一眼。
“难道不是应该越强越想要提升自己让自己变得让对手难以企及？”麦迪这话没有说出来，他只是觉得詹姆斯居然会问出那样的问题，感觉有点纳闷儿。
詹姆斯看着两位大佬一个训练、一个看书，早知道就不去找刘莽打招呼了，想着今晚带两位大佬去吃个晚餐，没想到直接被拉到自家球队的球馆来训练来了。
“特雷西，你在看什么？”詹姆斯实在无聊，找话题和麦迪说话。
麦迪把封面翻起来给詹姆斯看，说道：“肌肉运动与关节保养，勒布朗，你要不也看看？艾斯经常用他的学历来攻击我们这些高中生，我看什么时候有空去佐治亚理工报名，读个大学算了。”
“……”詹姆斯就不懂了，这两人怎么就那么努力？
詹姆斯觉得自己已经够努力了，这两人居然更努力！在连续客场的途中都还在强化自己的实力，一向以体能不好著称的麦迪不敢多练怕在赛季中期耽误体能，但是也在学习如何保护自己的身体。
看着麦迪厚厚的眼镜片，詹姆斯恨不得这个眼镜片再厚一毫米。
詹姆斯等了好久，终于忍不住了，去更衣室把自己的游戏机拿了出来，到休息室去打游戏去了。
詹姆斯时不时的出来看一下，看到刘莽一直都在训练……一共，四个半小时时间！
从下午四点半，到晚上九点，刘莽一直都在训练。
詹姆斯一开始
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