深，也想明白了因何全真教三代弟子不成气候了。
全真大道歌是全真弟子奠基修行的功法，与金关玉锁二十四诀乃是可衔接的道门玄功，林清玄有马钰经验加持只修炼金关玉锁二十四诀固然进境颇快，但是因为缺失了全真大道歌的奠基部分，所以并不能将马钰的心得经验完全吸收复制，算是只运用了8成，此时再学会了全真大道歌，同时把孙不二对全真大道歌的修炼经验吸收了，两相结合才算把金关玉锁二十四诀的最后一点关隘也拿下了，以后修炼起来自然更加有效快捷。
知道全真大道歌和金关玉锁二十四诀一脉相承，而且金关玉锁二十四诀只是一部上乘内功，而全真大道歌却包含有拳脚身法等武功，正是自己所需要的。
所以林清玄躲在柴房先默运心法把大道歌的心法练成，接着又动作无比标准的悄悄打了一通拳掌功夫等，旋转腾挪间还把步伐身法也都用上了。
虽然是第一次练，但是有孙不二的经验加持，林清玄的动作标准熟练，只是缺乏实战经验，掌力拳力等也因练得太少而显得薄弱。
此时此刻林清玄才算是学会了全真大道歌，也完全掌握了金关玉锁二十四诀。
坐下回忆着练拳的感受，两个高人的经验心得也开始融会贯通起来。
片刻后，两位全真教二代弟子修炼全真大道歌和金关玉锁二十四诀的心得经验终于在融会贯通后被林清玄尽数吸收。
他的脑海中也浮现出了马钰对两门玄功的最高深见解，这个见解却就是他此次闭关十日的所得。
“我全真大道歌乃祖师所创，旨在我教真传弟子入门奠基所用，但心法博大精深，长久修炼才知其实为深不可测，贫道数十年所修心得体会，方才明白我全真大道歌开篇第一句，祖师便点明修真之本——
大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。
眼耳鼻口为上七窍，前后两便口为下两窍，内经曰九窍为水注之气，何为水注之气？乃贯通天地人三才之气口也，
如何贯通九窍？打通连接九窍的任督二脉即可。
这头一句我等修行时只在意后半句，以涌泉上行走尾闾，却忘记了尾闾为督脉之主，九窍原在尾闾穴啊，会阴是任脉之端，任督两脉贯通九窍，最下之窍应在尾闾穴。
所谓通九窍就是打通任督二脉，而打通两脉若从尾闾穴着手则可事半功倍。
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