根骨下下等，这怎么练？
而且他还发现了一件事。
郑毅脸上，居然带着人皮面具！
虽然是上等的人皮面具，但是对于他这种久经江湖考验的武林高手来说，一眼就能看穿。
不过这都是皇家之事，他可不敢随意打听。
沉吟数息后，杨少勇道：“贵人，王公公命属下教导你的武学名称为《五灵锻体术》，还望贵人能用心修行。”
“《五灵锻体术》？”郑毅眼神一亮道：“有什么说法？”
“五灵者，乃虎、鹤、蛇、鹰、猿等五种生灵为主，观测其动作与神态而研究出的一种武道功法。”
“按此功法修行，可掌握五种不同拳法与腿法。同时夹杂相对应的呼吸法与药浴，可锤炼武者体魄，打下基础。”
“虎之凶猛、鹤之灵动、蛇之狡诈、鹰之敏捷、猿之暴虐，均在其中。”
“同时，此功法也是吾大虞王室最擅长之炼体之法。”
“达官贵人、皇亲国戚几乎每人都会学习。”
“原来如此。”郑毅点头道：“还请杨师傅教我。”
“是，贵人。”
杨少勇恭敬道，随即展开身形道：“首次接触武道者，首重练腿与下盘，请贵人先扎一炷香的马步。”
“啊？”
“扎马步。”
杨少勇示范了一下，郑毅也只能是跟着练习。
大日高照，二人一教一学，时间很快便过去。
第二日，继续练习。
刚开始郑毅还有些不习惯，不过一想到为了活下去，只能是咬牙坚持。
马步、踢腿、提锁、打熬力气。
刚开始杨少勇根本没有教导《五灵锻体术》，而是教导一些基础的练武方法。
练完之后，郑毅回到房间后还偷偷练习俯卧撑、蛙跳、开合跳等锻炼方式。
再加上吃好喝好，晚上还有小侍女伺候的药浴，体魄飞速增长。
直到十日后，杨少勇才点头道：“贵人，你的体魄已经练得差不多了，今日我便教导你真正的武道功法。”
《五灵锻体术》！
“虎拳，多以爪功为主，仿效猛虎扑食、跳跃而形成的拳法，首重刚猛！”
杨少勇一边说着，一边施展身形，开始演示拳法。
霎时间，他身形一动，腰身微曲、双手呈爪，仿佛变成了一头真正的猛虎一般。
含胸拔背、沉肩坠肘．身法吞、吐、浮、沉，劲由腰发，催达指尖。
整个人如猛虎下山，拳
本章未完，请点击下一页继续阅读！