这一个多月来，秦戈也没闲着。他每天都在关注着小世界里的一举一动，当然主要关注的还是云梦萝。也算是给自己这无聊透顶的人生找点事做。当然，他也不是完全无事可做，也做了一些其他的事。包括但不限于继续安排新家的陈设，参与了驾照科目一的考试，并顺利通过。还和包一山这个损友小聚了两次，每次都是宾主尽欢，当然都是秦大财主请客的原因。实在闲暇之余，秦戈也没忘了继续练习体修的入门功法。效果真是让人喜闻乐见，不过二十几天，秦戈就从二百六十斤降了五六十斤。每天神清气爽，上下楼都不费劲了。只有一点，那就是预想中的八块腹肌没有出现，肚子只是明显小了一圈，但泳泳圈还在。还有一点不尽如人意的是，自从他体重到了一百多斤，十余天下来，竟然还在原地徘徊。若不是每次练习过后都浑身舒泰，而且，一开始那种臭汗的气味也逐渐减轻以至于但不可闻，秦戈早就放弃了。那天，秦戈突然想到，自己在健身房办了张卡，貌似还一次没去过呢。于是便换了套运动装，挑一个人少的时间段过去了。结果呢，只坚持了这一次。和练体修功法过后那种感觉不同，做完了教练要求的所谓有氧之后，秦戈只感到了疲惫。可是他的体能和身体协调能力还是让教练大吃一惊，如果不是那一身的赘肉，还有处处表现出来的健身小白气，教练都要怀疑是对派来来砸场子的了。
可是秦戈不知道的是，教练给他上的难度，至少是初学者的三倍，已经完全达到了专业的水平。就这秦戈也都是简单练习就能轻松完成，但结果是真累啊。秦戈是不想去遭那罪了，哪怕减不了肥也不去了。问了一下，卡是退不了了，但是可以帮忙转给别人，但价格嘛，那肯定是要低很多的。秦戈也不在乎这点了，索性就直接把卡给教练回收，赔了两千来块大元。还累得跟孙子似的。
回到家的秦戈左思右想，最后想到是不是自己练的体修法门那有什么问题。再次去翻找那本鸿元炼体术，果然，那上面写的清楚，初级入门的只要修习半月就足以，接下来就是真正的炼体了。好在秦戈看过那后面的动作姿势，虽说比入门的难了一些，但也还在自己承受范围内。于是便又开始了新一轮的修炼。效果也是有的，十天之内体重又减了十斤，没上次那么明显，但也算合理。况且以他这个减肥速度，皮肤还能依旧紧致
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