返还先天。
当精气神三宝圆满之后，需寻一处绝对安静之地，不饮不食，以龟息之法，将自身的存在感降到最低，让心神沉入一片混沌之中。
在那种物我两忘的境界里，以强大的意志，将全身圆融的精气神，强行向丹田压缩、点燃！
这一步，九死一生！成功，则后天之气尽数焚烧，化为一缕纯净无比的先天真气。失败，则精气神三泄，轻则沦为废人，重则当场暴毙。
一旦生出先天真气，武者便脱胎换骨。这先天真气，虽不如仙长们的灵力那般玄妙，无法施展法术，却也是自身生命本源的凝聚。外放于体表，便是护体的罡气，无坚不摧。
运于拳脚，则威力倍增。寿元，也能因此突破凡人极限，达到一百载之上。
然而……”
风无痕话锋一转，语气中带上了一丝苍凉与无奈。
“先天之后，路便断了。无论如何修炼，先天真气的总量，似乎都有一个极限。罡气再强，也挡不住岁月这把最锋利的刀。
大限一到，依旧要化为一捧黄土。
无数先天宗师，不甘于此，尝试了各种方法，或是冲击更高境界，或是寻求延寿之法，但都无一例外地失败了。
老朽，也曾是他们中的一员。”
他自嘲地笑了笑。
“在先天之境蹉跎了六十年，眼看大限将至，心中充满了不甘与绝望。我时常在想，难道凡人之躯，真的就是一座无法逾越的牢笼吗？”
曾毅屏息凝神，他们知道，接下来的，便是风无痕能够打破桎梏，领悟肉身神通的关键。
“在绝望之中，老朽反而静下心来。我不再向外求，而是彻底向内看。”
风无痕的眼神变得深邃如海。
“我翻阅了无数古籍，从上古先民的祭祀图腾，到道家的炼丹典籍，再到佛门的苦行僧记录，我发现了一个共同点——‘火’。
铁匠用火，能将凡铁锻造成百炼精钢，丹师用火，能将草木炼化为神奇丹药。
那么，人身呢？人身是否也能被火锻造？
这个念头一旦产生，便如疯长的野草，再也无法遏制。我开始尝试，什么是人身之火？心火？肝火？那都是虚火。真正的火，是我们的气血，是我们的生命！
于是，我枯坐十年，散尽了九成的先天真气，将自己逼到了油尽灯枯的境地。在那种生死一线之间，我终于悟了
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