自从听了陆长风长老关于灵根和“补缺”之道的授课后，曾毅对于修仙的理解更上了一层楼。
他不再仅仅将修行视为单纯的功力提升，而是将其视为一个完善自身，弥补缺憾，追寻大道的过程。
陆长风长老的教诲，如同明灯一般，照亮了他前方的道路，也让他对外门枯燥的修行生活充满了新的动力。
这日清晨，曾毅如往常一般在小院中修炼《基础吐纳术》和《苦行炼体功》。
正当他吐纳完毕，准备开始练习《青山剑法入门》时，一道清风拂过，院门外传来一个熟悉的声音：“曾毅，可否方便一叙？”
曾毅心中一动，连忙起身，快步走到院门前，打开门一看，正是陆长风长老。他连忙恭敬行礼：“弟子曾毅，拜见长老。”
陆长风长老微微颔首，示意曾毅不必多礼，随即迈步走进院内。
曾毅连忙将长老请到石桌旁坐下，并奉上清水。
陆长风长老并未饮用清水，而是开门见山地说道：“曾毅，你入门已有一段时间，不知对外门的生活是否适应？”
曾毅恭敬答道：“回禀长老，弟子一切安好，外门修行资源充沛，弟子感激不尽。”
陆长风长老点了点头，目光中带着一丝赞许：“你能如此勤奋刻苦，老夫甚是欣慰。修仙之路，资质固然重要，但更重要的是毅力和道心。你虽资质平庸，但若能持之以恒，勤奋不辍，未来亦可有所成就。”
曾毅心中感动，再次躬身行礼：“弟子谨记长老教诲，定当勤勉修行，不负长老期望。”
陆长风长老微微一笑，语气缓和了几分：“老夫今日前来，除了看看你的修行情况，还有一事要与你商议。”
“长老请讲，弟子洗耳恭听。”曾毅神色肃然，知道长老接下来要说的，必定是重要的指点。
“你入门时，老夫曾观察过你的体魄，发现你肉身强度远超同阶修士，筋骨也颇为强健，想必平日里也注重炼体修行。”陆长风长老缓缓说道。
曾毅心中一惊，没想到自己这点微末的底细，竟然被长老一眼看穿。
他连忙如实答道：“回禀长老，弟子在入门前，确实曾习练过一些粗浅的炼体之术，强身健体。”
陆长风长老微微点头：“炼体一道，亦是修仙旁支，虽不如炼气正统，但若能修炼到极致，亦可拥有强大的战力。而且，炼体与炼
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