坐在地上，浑身酸软无力，仿佛被抽空了力气。
“不行了，太疼了…”曾毅揉着酸痛的双腿，脸上露出痛苦的表情。他原本以为，这只是一本普通的炼体术，没想到竟然如此痛苦难熬。
他开始怀疑，自己是不是被那旧摊老者给坑了？一块灵石，就买了这么一本折磨人的破书，简直是浪费钱！
他拿起书，再次仔细翻看，想要从中找到一些诀窍或者解释。
但书上除了简单的动作图和文字描述，并没有任何其他的说明。只是在书的末页，用极小的字迹，写着一行字：“苦其心志，劳其筋骨，方能百炼成钢。”
“苦其心志…劳其筋骨？”曾毅喃喃自语，咀嚼着这句话的含义。
难道这本《基础炼体术》，真的是一种苦修之法？通过极端的痛苦，来磨砺意志，锻炼肉身？
想到这里，曾毅心中不禁有些犹豫。这套炼体术，实在是太痛苦了，他真的有必要坚持下去吗？或许，他应该放弃这本破书，去寻找一些更轻松，更舒适的炼体方法。
但他转念又想，一块灵石屑都花了，就这么放弃，岂不是更亏？而且，虽然过程痛苦，但每次练习之后，他确实能感觉到身体变得更加强壮，肌肉也更加紧实。
或许，这套炼体术，真的有它的独到之处，只是他还没有领悟到其中的奥妙。
“再坚持试试吧…”曾毅咬了咬牙，心中做出了决定。既然选择了修仙之路，就注定要经历常人难以忍受的痛苦和磨难。区区一点炼体之苦，又算得了什么？
他深吸一口气，再次站起身，摆出“磐石桩”的姿势，开始新一轮的痛苦磨砺。这一次，他更加专注于呼吸，努力感受身体的变化，试图在痛苦中寻找一丝突破的契机。
疼痛依旧剧烈，汗水依旧如雨，但曾毅的眼神，却变得更加坚定，更加执着。他就像一块未经雕琢的顽石，在痛苦的锤炼下，逐渐褪去粗糙的外壳，显露出内在的坚韧和光芒。
时间一天天过去，曾毅每日坚持修炼《基础炼体术》，“磐石桩”、“劲松式”、“猛虎扑食”……书上的每一个动作，他都反复练习，力求做到标准到位。
最初的怀疑和抱怨早已被坚韧取代，取而代之的是一种近乎执拗的毅力。
他不再去想这本秘籍是否被坑，不再去计较疼痛的程度，只是机械地，一遍又一遍地重复着那
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