”
“呼吸——深呼吸三次，然后屏住！端着枪的时候你不需要呼吸，你需要的是稳定！”
许锋走在队列中间，一个一个地纠正。
走到一个男生身边，停下来。男生的左手手腕弯了，枪口向右偏了五度。许锋蹲下去，把他的手肘往外挪了两厘米，手腕扳直。
“感觉一下这个位置。”
男生点头，额头上全是汗。
“记住这个感觉。手肘的角度、手腕的力度、枪托抵肩的位置，全部记住。这叫肌肉记忆。肌肉记住了，你的身体就不会忘。”
一分钟。
三分钟。
五分钟。
有人开始撑不住了，枪口往下垂。
“枪口掉了！”
岩羊的声音在队列中响起。
“三排第五个，加练五分钟！”
那个男生咬着牙把枪口抬起来，手臂在剧烈地抖。
本来是兴高采烈的摸枪，但没想到会有这么一出。
七分钟。
更多的人开始抖。
有人整个上半身都在颤，枪口不停的在晃动。
“稳住！呼吸！”
铁砧的声音从另一侧传来。
“枪口晃是因为你的核心力量不够。收紧腹部，用骨头撑住，不要全靠肌肉！”
九分钟。
十分钟。
“站姿据枪结束！枪放回枪架！”
一千多人把枪放回枪架，一个个胳膊酸得抬不起来，不停的揉着肩膀，然后甩着发麻的手臂。
有人蹲在地上喘气，有人扶着膝盖站不直。
“休息三十秒。然后趴姿据枪！”