龙、探爪、地龙翻身；『虎拳三式』：扑食、剪尾、猛虎坐洞。以及最后的一式绝杀——『龙虎合击』。」
但这杀法后面明明白白写著一行小字：非明劲者不可强练，否则劲力反噬，轻则筋断骨折，重则脏腑破裂。
「炼法，核心乃是『三体式』桩功，外三合，内三合，搭配『六合呼吸法』。」
「站桩时，要如龙盘虎踞，气沉丹田，打熬筋骨，搬运周天。」
这一部分，秦庚看得津津有味。
这是水磨工夫，靠的是勤奋和毅力，他最不缺的就是这个。
可看到最后的「养法」，秦庚的手都哆嗦了一下，差点把墨汁滴在纸上。
「穷文富武，古人诚不欺我。」
书上写得清清楚楚，练武之人，气血消耗极大。
若是不懂得「养」，只是一味地「炼」，那就是在透支生命，练得越狠，死得越快。
「初练之时，日啖肉一斤，以充气血。」
「桩功入门后，需每日辅以汤药『壮骨散』，配方如下：当归、黄芪、虎骨（可用牛骨替代）、鹿茸……」
「若欲破境入明劲，需每三日泡一次药浴，名为『龙虎汤』，以百草淬体……」
秦庚在那默默地算了一笔帐。
光是那「日啖肉一斤」，按照现在的物价，哪怕是买最便宜的猪下水，一天也得近百文钱。
若是到了后面的汤药和药浴……
他大概估算了一下，光是吃一次汤药起码得一块大洋起步！
「一天一块大洋……这就是在吃大洋啊！」
秦庚看著那密密麻麻的药方，只觉得牙疼。
怪不得周永和说这东西寻常人学不到，就算是学到了，没钱也练不成。
这哪里是练武，这就是在吞金！
「不过只要能练出来，这些钱就花得值！」
书中描述的境界让他心驰神往：「站桩打熬筋骨，直至体内气血如铅汞般沉重，奔流时声如雷震，一拳打出，炸响如鞭，这便是『明劲』，也叫『上了层次』。」
到了那时候，什么赖头，不过是一拳的事儿。
秦庚耐著性子，一笔一划地抄写著。
一直抄到天色擦黑，窝棚里光线暗得快要看不清字了，他才终于将整本《形意龙虎》誊抄完毕。
秦庚又仔仔细细地对照了一遍，确认没有任何错漏。
随后，他找来那个藏钱的大木箱，将周永和给的原版小册子用油纸包好，锁在箱子最底层。
至于自己的手抄本，则压在了床头的茅草垫子下面，随手就能拿
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