款。
……
与此同时，他站桩的进展也远超普通学员，虽然金鸡桩的进展不像是冲锋桩的进展那么快，但也让李师兄暗暗点头。
毕竟只是个少年，杀意练的慢一点儿也是正常的。
「过来！今天开始，你跟他们一样，在站金鸡桩的时候，用你的膝盖去撞击木桩！」
这天在站完金鸡桩后，李师兄将陈武君叫到缠著麻绳的木桩旁。
看到李师兄的架势，陈武君就知道他要教自己新东西，心中顿时升起期待。
「手是刀，拳是箭，快，狠，准，戳眼，戳喉，而膝盖则是锤，要硬，要重。要一膝将对方的骨头都撞断，内脏都撞碎！」
李师兄没教拳，而是直接教膝。
因为金鸡桩本来就是提膝做盾，既是格挡，也是攻击的准备，将盾变成锤。
「知道为什么让你们先站金鸡桩吗？因为拳离远了打，膝是近身后要命的家伙。而城寨这地方，狭小混乱，三步之外抄起什么用什么，一步之内就是近身撕咬，你双手要用来撕，用来扯，拉开空档。」
「这时候膝盖就是藏在下面的杀招，而膝盖也是你最坚硬，最有破坏力的地方！」
陈武君想了想李师兄的话，顿时深以为然。
对于初学者来说，拳头还不如从旁边捡根棍子，抓个板凳。
但膝盖就不一样了。
只要一下，就能让对方失去战斗力。
李师兄侧身对桩，瞬间提膝，动作快如闪电，力从地起，通过腰胯猛地传递到膝尖。
咚！
「用这里！膝盖正面最硬这块骨头！」李师兄用手拍了拍自己膝盖骨正下方的位置。「别用侧面，你自己会受伤。」
「你来试试！」
陈武君走到木桩前，仔细打量了一下，随后才学著李师兄的动作，猛的抬膝撞在木桩上。
「记住，不是抬腿踢，而是撞！想像你的膝盖是一块石头，把你的整个身体重量压上去，砸过去！」李师兄在一边大声道。
「呼吸！提膝吸气，撞击瞬间喷气！把全身的力都吼出来！」
「哈！」陈武君暴喝一声，再次提膝撞了上去。
咚！
「双腿交替撞击！左膝，右膝，交手的时候对方不会只在一边！」李师兄站在一边暗暗点头，陈武君的学习能力很强，只要教了动作，只需要几次，他就能做好。
不过没几下，陈武君的动作就慢了下来。
「疼了？疼就对了！你的骨头在变硬，你得肌肉在记住怎么发力，继续！」
「你别把
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