的话，惩罚四千个俯卧撑，现在开始！”
“？？？”众人心中同时升起一个问号，你不该时间休息就算了，这还加要求是什么意思？真当我们是铁人了！
如果心声可以杀人的话，秦渊现在已经被千刀万剐了。
不过即便如此，众特种兵还是咬着牙，继续朝泥沼中走去。
“……”
连续训练三个多小时后，天空的烈日高高悬挂在半空，所有人都已经筋疲力尽，只想躺在地面上好好休息一会，如果能来一罐啤酒，那就更好了。
“全体都有，十分钟的休息时间，然后继续训练！”秦渊朝众特种兵大声喊道。
“是！”
众人脸上露出狂喜的表情，连忙去掉身上八十公斤的负重，直接躺在地面上，大口大口的喘着粗气。
他们连着进行了三个小时的训练，虽然不是那种极限越野般剧烈消耗体力的训练，但也早就坚持不住了，全都是凭借着坚韧的意志咬牙坚持着。
看着身心皆已疲惫至极的众人，秦渊默默开启体内恢复光环，不过他并没有把威能开启道最大，也就是一般的水准，毕竟一会还要接着训练，他们的体能全部恢复的话，也就没有太大的效果了。
十分钟后，秦渊大声喊道：“全体都有，集合！”
众人条件反射般从地面上跳了起来，然后站成整齐的队列，视线全部落在秦渊的身上。
“背上你们的负重，一个小时内完成一千次深蹲，如果没有完成的话，今天中午，乃至晚上，你们就不用吃饭了！”“是！”
众特种兵心中虽然十分苦涩，但还是大声的应了下来。
“哎，我感觉今天的训练量特别大，教官是不是看我们不顺眼了，想要类似我们啊！”
泥泞的草地上，鸵鸟背着八十公斤的负重，异常吃力的做着深蹲，丝毫不敢放缓速度，如果没有完成训练的话，就要连着两顿没饭吃，这谁受得了啊。
“关键是我们刚刚进行了那么长时间的训练，体力根本就没有玩完全恢复过来，现在又要负重做深蹲，简直就是要了老命了！”老炮吐出一口浊气，脸上的青筋根根暴起，显然已经用出了全部的力气。
“那还能怎么办，只能咬牙坚持住了，再说了，大家心里也都清楚的很，自从成为秦渊教官的学员后，咱们的实力可以说是每一天都在突飞猛进，这在其他地方，根本就是连想都不敢想的事情。”
强子粗着嗓门道，秦渊布置的所有训练，从头到
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