徐鹏程的这两个想法都非常拧巴。
但是对于心理咨询师来说，现在反而好处理了。
徐鹏程的不合理认知的底层逻辑，到现在终于暴露出来。
接下来就可以着手开始解决了。
而解决的办法其实很简单。
【人本主义】的技法不需要在咨询室里面完成多么彻底的思维矫正。
南祝仁先是给予了一个【反映性倾听】：“你之前说过你在被欺负的时候会有【委屈】。除此之外还有很多其他的想法——我可不可以理解为你除了【委屈】之外，还有其他自己没法形容出来的不好的感觉？”
徐鹏程目光低垂：“可以。”
南祝仁点头，然后衔接一个【总结】：“而你刚刚说的部分，我可不可以解读为——你之所以能够意识到自己在被欺负却依然保持现状，主要是有两个理由。“
“一、是希望能够和大家继续做‘朋友’；二、是希望大家能够理解你。”
“我可以这么解读吗？”
两个点，也包含了两个【矛盾】。
徐鹏程思考了一下南祝仁的总结，点头认同道：
“没错，是这样。”
他的身体前倾了一下，在对话中更加投入。
精准的总结，能够加强【共情】，深入咨询关系。
也是为了南祝仁之后拆解这两个思维底层的逻辑，呈现出【矛盾】进行铺垫。
先是第一个【矛盾】。
“你觉得怎么样算是朋友呢？”南祝仁先问道。
徐鹏程想了想，这个问题给不出什么【抵抗】：“就是，能够相互理解，相互关心，遇到困难可以相互帮助的吧。”
得到这个答案，南祝仁立刻把【矛盾】呈现出来：“那你觉得你和你队友们现在的关系，符合你对‘朋友’的理解吗？”
用来访者自己说出口的认知，来对峙他自己的错误认知。
“……不符合。”
这种反应不够。
南祝仁想了想，道：“你是独生子吗？”
“有个妹妹。”
很好。
“那你想象一下，如果你的妹妹以后也考体育，然后也遇到了和你一样的经历，你能够接受吗？”
一个【身份替换】。
效果斐然——
“‘绝对’不可以！”徐鹏程的音调猛然提高。
他原本就十指交叠的手猛地攥紧，膝盖和小腿用力，几乎就要把前倾的身体支撑地站起来。
这是他在这次咨询中第一次表露出如此强烈的情绪。
“你现在很激动，和你刚刚展现出来的完全不一样。”南
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