五禽戏是林枫从九幽圣主的传承中得到的。
它不是绝技秘术，而是一套练体功法。
跟离洲这些有瑕疵的练体功法可不一样，五禽戏不仅没有任何副作用，修炼之后对身体还有诸多益处。
修炼到最后，甚至能够达到肉身成圣的地步。
目前林枫处于第三重，已经觉得自己的身体比以前强太多了。
现在唯一的办法就是修炼五禽戏，把身体强化上去，才能从根本上解决问题。
事不宜迟，说干就干。
对于悟性奇高的林枫来说，修炼五禽戏并不难，每一个动作都能做到丝毫不差，还能领悟要点。
仅仅只用了两天时间就突破到了第四重。
那一刻，他明显感觉已经到了崩溃边缘的身体，瞬间悬崖勒马，被拉了回来，这才大大的松了一口气。
不过林枫没有停下，而是选择继续。
直到肉身快要崩溃的时候，他才知道身体好才是本钱。
没一个好的身体，连提升修为都要畏畏缩缩的。
他不知道的是。
九州大陆上，敢像他这么干的人，最后都成了一堆黄土。
五天后，林枫的五禽戏更进一步，达到第五重。
不止身体的各个器官、经脉、血管、肌肉细胞完全恢复，还比之前更强了。
这时候的林枫，完全可以进行第五次药浴，不会有一丝后遗症。
他也没有犹豫，立刻投入进去。
好在药王谷给予的灵药足够多，否则还真不够他用的。
此时距离大决战的时间，仅剩最后一天。
当大决战来临之时。
神霄剑宗内。
两位九境巅峰。
萧正玄和田伯光站在剑塔顶部，负手而立，等待着无极魔宗到来。
剑塔之下则密密麻麻的站着无数强者。
能参与此次大决战的人，都在五境之上。
五境以下没有任何作用，只能当炮灰，还不如不参加。
“哈哈哈.........神霄剑宗，本大爷来了，你们准备好臣服在我千岛雄脚下了吗？今日谁都别想逃走。”一个声音声音隔空传来。
紧接着无数强者犹如遮天蔽日一般，从远处赶来。
每一位都是御空镜以上的强者。
无极魔宗的大军来到神霄剑宗的护宗大阵外。
萧正玄看了千岛雄一眼，用平静的语气说道：“千岛雄，你没资格在这里发言，让你父亲无极老魔出来吧！就你们这些小喽啰，连我神霄剑宗的护宗大阵都破不了。”
“哼！萧正玄，我看你还能傲多久，
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