跑，突然有一日。
就在他全力奔跑、沉浸在这力量与速度的极致体验中时，他突然感觉自己与周围的一切融为一体。
山林中的风声、树叶的沙沙声、飞鸟的鸣叫声，都成了他身体节奏的一部分。
他突然发现，飞毛腿的发劲运转，不仅在于双腿的力量和速度，更在于身体各部分的高度协调，以及与周围环境的和谐共生。
刹那间，一股热流从他的脚底涌起，迅速传遍全身。
他的腿部力量仿似质的飞跃，肌肉的收缩更加有力，速度也提升到了一个新的层次。
他的身影在山林间变得更加模糊，仿佛化作了一阵风，呼啸而过。
飞毛腿，大成！
与此同时，正在消化脑海中修行记忆的徐云帆身体内也凭空出现道道暖流，不断在他四肢百骸中流转，尤其以他双腿为重，超过一半的暖流，都在他的腿部不断流动。
他腿部的肌肉开始发生明显的变化。
原本就壮硕的肌肉变得更加紧实，每一块肌肉纤维都在不断地重组、强化，仿佛变成了钢铁铸就的一般。
肌肉的轮廓愈发清晰，线条更加流畅，充满了爆发力。
腿部的大筋也在不断地粗壮，变得坚韧无比，如同粗壮的绳索，连接着他的骨骼和肌肉。
每一次发力，大筋都能感受到那强大的力量传递，发出嗡嗡的声响。
而他腿部的皮肤，也变得更加坚韧，犹如一层坚硬的铠甲，能够抵御外界的冲击。皮肤的颜色微微泛红，勃发的气血似乎快要透过皮肤。
在阳光的照耀下，双腿通红的皮肤表面似乎覆盖着一层淡淡的光晕，散发着一种蓬勃的生机。
大成级别的练筋轻身功夫飞毛腿。
徐云帆睁开眼睛，喉间喷吐出一口肉也可见的白色气箭，竟然震得面前的积雪倒卷而起，双腿的大筋在此时发出若弓弦紧绷的嗡鸣。
原本发力下而显得虬结的跟腱，此时此刻却是缩回了正常除夕，但当他屈指轻弹时，竟然发出类似金铁相击的脆响。
这是大筋淬炼至大成的表现，缠丝化钢的表现。
他心中一动，跨出一步，人便飞窜出十几米远，轻巧无比的越过院子，落到了清水河中。
他脚趾灵活如手，不断拨动河水，竟让他整个人从脚踝位置硬生生地站稳在河面上。
登萍渡水！
徐云帆振奋无比，这是他从未想过，自己竟然只是依靠身体动作，就能让自己踩水不落，沉浸三分钟而不坠。
静默了约莫
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