这套太极是她前几天刚学的——不是跟人学的，而是从那些中医古籍里翻出来的。
书上说，太极本就是从导引术演化而来，与经络气血的运行息息相关。
她试着打了一遍，立刻感觉到体内的能量随着动作缓缓流动，那种顺畅感让她惊喜不已。
更重要的是，她发现打太极可以帮助人体更好地吸收农场里的能量。
那片能量场是她用异能维持的，一直弥漫在整个农场里。
植物能吸收，人也能吸收，但吸收的效率因人而异。
有的人敏感，住一段时间就感觉身体变好；有的人迟钝，需要更久才能见效。
而太极，就像一把钥匙，能帮人打开吸收能量的大门。
她试过几次，效果出奇地好。
打完一套拳，整个人神清气爽，那种从内而外的温热感，能持续一整天。
所以她决定，每天早上带着大家打一遍。
管你会不会，管你愿不愿意，都给我出来打。
江晚柠动作舒缓地打起了揽雀尾。
掤、捋、挤、按——四个分解动作，她做得极慢，每一个姿势都停留几秒，让后面的人能看清楚。
彤彤站在她斜后方，眼睛一眨不眨地盯着，小嘴念念有词：“掤……捋……挤……按……”
晨晨和轩轩也在认真看，但看着看着就忍不住比划起来。
轩轩做了个“挤”的动作，胳膊肘差点撞到彤彤。
彤彤瞪他一眼，往旁边挪了挪，继续学。
江月娥看得最认真。
她知道自己年纪大了，学东西慢，所以格外仔细。
眼睛盯着孙女的每一个动作，身子却微微前倾，模仿着那些姿势。
一套动作打完，江晚柠收势站定。
“看清楚了吗？”
“看清楚了！”彤彤第一个响应。
晨晨和轩轩也跟着喊“看清楚了”，但江晚柠看彤彤那小眼神，就知道她肯定没看清。
“好，大家跟着我做。”她转过身，背对着大家，“先从起势开始，然后掤……”
音乐响起——是她特意找的太极配乐，舒缓悠扬，像山间流水。
晒谷场上，一群人跟着前面的身影，缓缓动了起来。
晨晨学得最快。
他站在第二排，眼睛盯着姐姐的背影，动作几乎同步。
掤手的时候手臂微微弯曲，像抱一个无形的球。
捋手的时候身体轻轻转动，重心缓缓后移。
挤手的时候两臂相合，缓缓前推。
按手的时候双掌下按，气沉丹田。
一套动作下来，行云流水，
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