后捞出来放入水中，并且倒入冰块，放在冰阵上冷藏。
萧曦月认真记下了每一步。
然后她又开始记录海参的泡发。
“三煮三发。”
林东方颇有些无奈的说出这四个字。
捞出昨晚就开始浸泡的海参。
冷水下锅烧到锅底产生气泡，然后小火再煮二十分钟。
然后关火浸泡。
“这一下又要浸泡到晚上。”
林东方把这一盆海参放在一边。
“这也太消耗时间了。”
萧曦月都感叹了一句。
“难怪你这厨仙体做菜就相当于修炼，我之前从未知晓烹饪会如此麻烦。”
“没办法，想这东西好吃就必须这么麻烦喽。”
林东方拍拍手，转身去看了看蹄筋。
有沙漏计时控制下方的火焰熄灭，倒也不担心过了火。
突然，他虎躯一震。
修为突破了。
“引气八重了！”
林东方的破境就是这么的突如其来。
后面两个妹子一阵无语。
这也太没天理了。
林东方照例拿出两只鸡剁了剁，适应了自己现在的力气。
正好中午吃小鸡炖蘑菇，小鸡放在盆子里备用，去勇敢温水泡发蘑菇。
之前晾晒的高脚鸡心蘑。
菇柄细高像是鸡脚，上面还有小黑子！
菇盖本来有鸡心那么大，晾干之后小的可怜。
蹄筋停了火，捞出来，汤留着炖小鸡的时候倒进里面。
“我想想，到时候用什么办法煨汤。”
林东方搬出两个黄酒坛子，摸着下巴在那认真的思考。
“一种是用炭火煨汤。”
“另一种是用柴火烧大锅，大锅里加满盐，然后把坛子放在盐里。”
"算了，我现在是修炼者，当然怎么麻烦怎么来！"
林东方打算用第二种办法！
他开始给身边的两位帮厨下命令。
“师妹，去帮我搞一根荔枝木棍，两指粗细，三尺长就行，要干干净净的。”
“得令，师兄等着，我去去就来！”
火灵儿像是领了命令的将军一样雄赳赳气昂昂的跑出小院。
“师姐，你去帮我找一些干荷叶来，要求能能当成布那样包住这坛子口，而且不破。”
萧曦月点点头，“好，我这就去帮你找来。”
只要师弟开口了，就算是星星也要想办法摘下来！
林东方开始乒乒乓乓的剁材料。
老鸡老鸭猪蹄肘子猪脊骨。
这些食材通通焯水，去掉血沫。
这一步和吊清汤一样。
但今天是高汤，奶白浓汤
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