了几年的旧手机，扫了石师叔的二维码，加上了好友。刘川也连忙手忙脚乱地拿出手机操作。
“滴滴滴！”
几乎是刚一加好友，陈平的手机就连续响起了三道传讯提示音。
石师叔收回手机，淡淡道：“功法视频和口诀都发过去了，你们自己找个地方，去练吧。我会在这里盯着你们。”
“是，石师叔。”陈平和刘川齐声应道。
两人找了个角落的空地。陈平拿起手机，点开了石师叔发来的第一个视频文件。
视频画面中出现的，赫然就是石师叔本人。只是背景似乎是在一个专门的练功房里。
视频中的石师叔表情严肃，缓缓开口，声音通过手机传出来，依旧带着那种独特的沙哑质感：“凌山派的入门武道，一分为三。第一，口诀心法；第二，呼吸法门；第三，基础十四式拳架！”
“武道之始，在于强身健体，凝练气血。通过散打的基础锤炼，打磨筋骨皮肉，凝聚肌肉力量，进而在修炼中感悟‘心流’境界，引动体内潜能，从而打开人体的第一重枷锁——力量枷锁！”
“但每个人的资质、根骨、悟性皆有不同，上限与下限天差地别。你们先仔细记好口诀，然后看我如何运转凌山呼吸法——”
视频中，石师叔深吸一口气，原本就魁梧的身躯仿佛又膨胀了一圈，而后开始演示独特的吐纳呼吸之法。他吸气绵长，呼气缓慢，每一次呼吸，都能看到他胸腹间如同风箱般剧烈起伏，浑身的肌肉也随着呼吸的节奏，隐隐跟着轻微颤动，仿佛有生命一般。
就在石师叔演示呼吸法的瞬间，陈平的脑海中，那块神秘的“道玉衍”再次悄然运转起来。
【功法名称：凌山呼吸法】
【等级：凡阶下品】
【熟练度：0/100（未入门）】
【功法效果：此呼吸法能够初步引导体内微弱能量，缓慢催动五脏六腑，强健自身体魄与内脏，增强基础气血，支撑修炼者爆发出更强的瞬间力量，为后续引动精气之能打下基础……】
陈平心中了然：“果然只是最基础的凡阶功法，用来打熬身体还行。”
视频中的石师叔继续讲解：“呼吸法入门，引动体内精气流转，便是踏入了武道的第一个正式境界——黄境！”
“天地玄黄，宇宙洪荒。武道境界，亦以此划分。黄境，乃是武道之基石，通过运转呼吸法，配合日常饮食所化之精气，不断开发、催动一个人的潜能，壮
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