李知锦是最先停下来的，她感觉到自己身体里面的变化特别的大，不仅如此，身体里面还排出来很多的脏东西，她能感觉到，那是从她的内脏、骨骼、筋脉，乃至是血液中排泄出来的，先天的污秽之气也一并的排了出来。
她看着自己纤细白皙的手，吹弹可破，就连自己一直隐瞒的很好的隐疾都一并好了。
赵行舟和梁景玉几乎是在同时睁开眼睛的，他们身边的泉水里面也漂浮着一些脏东西。
李随风在这时走了过来：“你们休息一下吧，吃点东西，我可以辟谷，你们现在的境界还不行，必须补充点东西了。”
三个人没听见吃东西还好，一提起来这个事情三个人的肚子都开始唱起了空城计了，咕咕作响。
他们背包里面还有一些补给食物，原本想要吃那些的，但是李随风竟然给他们准备了一些吃食，都是一些新鲜的山里的野菜，还有野果子。
李知锦诧异的问道：“道长，你在哪里生火了啊？我怎么没发现呢。”
李随风朗声一笑，然后端起一个质朴的石头盘子放在自己的手掌之上，嘴里念叨了几句咒语，他们也没听清。
只听李随风一声；“起！”
那手掌上面的石头盘子竟然开始‘滋滋’作响，明显是下面的温度在烘烤着上面的食物，不到两分钟的时间，一盘野菜就这么被‘炒’熟了。
三个人被李随风这‘一手厨艺’惊的目瞪口呆，回过神儿来纷纷鼓掌。
梁景玉更是乐的走过去仔细的端详着那石头盘子，然后说道：“道长，我们要是能学会这个法术，以后出任务是不是就不用带压缩饼干，啃牛肉干喝凉水了啊？”
李随风点头：“可以，我也是闲来无事有的时候打发一下时间而已，所以我已经可以不用吃东西了，但是有时候吃饭不仅仅是为了饱腹，还是一种享受生活的乐趣嘛，先吃饭，我们一边吃饭一边聊。”
“我已经很久没和别人聊天了，难得和你们三个有缘，你们在这里待几天，我指点一下你们修炼的法门，你们陪陪我这个孤独的老人家。”
赵行舟三人闻言均是心里激动，很是感激，李随风现在的境界，想要找人说话那可是要多少人有多少人。
更多的则是让他们三个人在这里修炼。
四个人围坐在一块大石头旁边，桌子上的餐具都是石头的，能看出来打磨的痕迹，筷子和饮具都是竹子的，虽然质朴，但是别具一番味道。
吃饭期间赵行舟问道：“道长，我之前金陵栖
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