行界停留在筑基期的修士很多，尤其是后期，年龄跨度极大。”
“有的小辈三四十岁便到了七层，有的同样资质的年长者，一百多岁也在七层。”
“老一辈便是在往‘临界极限’努力，不追求境界突破，反正到了圆满也没条件结丹，至于原因，大家心里有数……”
“元气量，元气凝实度除了带来战力的显著提升，还有一点，寿元！”
“众所周知，筑基圆满一般为两百年寿元。”
“有的人，两百岁一过，寿元便快速到头，气血干枯空等坐化。”
“而有的人能多出二三十年甚至更多的寿命，根本原因便在于元气的凝实度，滋润经脉、窍穴、血肉，让体内气血旺盛持久……”
“那如何才能更有效的达到‘临近极限’呢，除了消耗大量的资源，不断打磨淬炼元气，也有些小技巧……”
“第一种，虚弱法，简单来说，便是一次性消耗体内‘适用元气’……”
钟延心中一动，不就是自己催动‘大碑手’虚脱，总结出来的方法么。
“不过此法一定要控制好尺度，不能一下子损耗到了基础元气。”
“境界跌落虽然可以重修，但有损身体根本，而且时间成本太大……”
“至于如何损耗‘适用元气’，最直接可行的方法，催动高等级法器。”
“一点一点慢慢尝试，寻找到合适的那个临界点……”
“还有一种，老夫听神霄宗的前辈所说，有些高深的神通秘术，对修士自身条件有要求，低境时亦能以催动秘法，瞬间抽空体内元气……”
“不过此法对我等来说有些苛刻，如此神通秘术可遇不可求……”
钟延将烙印好的聚音符收起，又换了两张催动。
“第二个技巧，温养法，非常适用于筑基期，以妖兽精血温养窍穴。”
“嗯，此法比起直接用元气打磨淬炼，要昂贵得多，有条件的大宗门大世家优秀弟子多用此法，省时，也没那么辛苦……”
从未时，一直到夕阳西斜。
唐济围绕‘极限修行’又引申了各方各面。
钟延可谓收获甚大，有些袁紫衣曾经讲过，两相互补，感触更深，再次意识到黎琳身份的不一般。
而今他筑基在即，原本打算请教有经验的袁紫衣，听完讲道，拨开迷雾心中了然，明悟了筑基期该如何修行。
同时，也多有感慨。
宗门家族子弟，比散修有很大优势。
譬如今天讲的这些，唐三元必定早早熟知并
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