清晨。
林楚带着自家老妹锻炼身体。
原本的林沁心是没有什么晨跑习惯的。
可实在是架不住日益增长的体重。
“用得着这么拼嘛？”林楚的手中拿着一瓶酸奶，摇了摇头。
林沁心小脸紧绷，打完最后一个动作，脸蛋红扑扑的，像一个苹果：
“当然至于，我感觉我都快要有双下巴了！”
双下巴什么的，绝对是一件不能忍受的事情！
大多数女生都爱美，特别是林沁心作为一个公众人物，更加如此。
“都怪你，昨天晚上还拉着我一起吃夜宵！”林沁心愤愤不平的开口。
林楚：“……”
这都能怪到他的头上？
夜宵什么的，好像是林沁心提议的吧？
甚至于，连吃饭的地方，都是林沁心定的。
“啊……”
林沁心抚摸着自己的肚子，嘴里面嘟囔着：“不应该那么晚去吃宵夜的。”
“而且还是那种热量爆炸的东西。”
烤串搭配上热气腾腾的烧饼，好吃当然是好吃，但热量也是相当的吓人。
而且，昨天晚上，还喝了不少的啤酒。
“吃都吃了，要不然你吐出来？”
林楚翻了个白眼：“再说了，你就算是吐出来，估计也没啥用啊。”
都已经这个时候了，该消化的早就是消化的差不多了。
就算是吐出来，那也是一地的残渣而已。
“就是因为不想要吐出来，所以才在这里锻炼嘛。”
林沁心无奈的摊了摊手。
唉，真羡慕那些怎么吃都不胖的人啊。
虽然很多人都说，那是肠胃功能存在问题，但是这种天赋，依旧是十分的让人羡慕。
特别是对于一些爱美的女孩子来说，更加的如此。
要知道。
一些女生为了控制自己的体重，直接是去对自己的肠胃进行手术，从而保证自己每天摄入的食物不会太多。
“你不是每天都有形体课程嘛？”林楚喝了一口手中的酸奶：“什么普拉提，瑜伽之类的。”
不仅仅是艺人对于自己的身材相当的重视。
经纪公司对于艺人的体态，同样也有很高的要求。
“普拉提更多的是锻炼形体，还有体态，对于减肥并没有太大的帮助。”
林沁心伸了个懒腰：“反正我的普拉提教练一直告诉我，运动之后，要注意碳水化合物的摄入。”
很多人减肥，越减越肥，并不是没有原因的。
三公里两只猪蹄，再加上几根淀粉肠。
锻炼身体肯定是会消耗能量，消耗能量之后，就会有补充能量的想法……
消耗了就补充，补充了再消耗。
这就是一
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