他们赶紧来！”说完，张凡对着菊花的一群高管说道：“是这样，我这个水平有限，我喊几个同事过来。咱们再详细说一说，麻烦你们了啊。
也不知道耽误不耽误你们的工作，你们可不要笑话我啊，你们说的，我是一句都没听懂。”
“哈哈，笑话什么？您听不懂是正常的，就像是您给我们说的一样，我们锻炼都锻炼错了一样，我们也是受益匪浅的。”
这不是客气的话，比如他们几个中年人也说锻炼。
一检查果然在锻炼，上肢力量和肌肉是正常的，但下肢力量和肌肉就明显减少。
现在很多年轻人去撸铁，锻炼的力度特别大，上肢就和方块一样，鼓鼓囊囊的，就和吃了菠菜的大力水手一样。
尤其是胸部，乖乖！女人见了都嫉妒。
对于这种锻炼，追求身材也好，追求健康也好，挺好的。
但对于中年人来说就不是很合适了。
从实际出发，人体最大的肌肉群在下肢，第二个心脏在下肢。大腿肌肉群的锻炼才是最好的。
从男人的信心来说，大腿肌肉群的锻炼，能增加睾酮，望门吐了，一条虫了，锻炼大腿肌肉群也是最有效的。
从远期来说，人体最后一跤是股骨颈骨折，而锻炼下肢力量，不说永葆安全，但最起码会延迟这一跤，比如你70就摔了，但因为锻炼过大腿肌肉，可能100岁都不会！
“这样，上课的事情，就放在明天好不好，我也沾个世界最牛科技公司的便宜，让我的同事也跟着进步进步，让他们也开眼看一看，不要一天就坐井观天的以为自己了不起。
不知道行不行！”
张凡说话很好听。
“哈哈，什么上课不上课的，张部能带着各位专家学者来公司调研，是我们的荣幸，茶素医院才是世界最牛的医院，我们还要向茶素医院学习啊。
就明天，时间上我们可以沟通，我们扫榻以待……”
出了广一，几个高管在车上的时候，脸上很轻松。
“算是遇上技术人了，我还真期待和茶素的合作。”
“这个张部还是很专业的，就是不知道他的同事是不是也懂行……”
魔都，胖子已经开始接触金毛的一些投行了。
张凡不让他们去金毛，要是一般的人，可能就泄气了，或者破罐子破摔了。
这玩意本来就这样，领导都不重视，我还重视个锤子啊。
胖子就是胖子，他才不搭理张黑子的想法。
用他的话来说，让张院
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