还没到接触这个的水平，但已经让我们开始提升肺活量。」
只见她又来个灵魂出窍，飘到星辰圆桌半空，手舞足蹈地为乔瑟夫说明。
「方式就是让我们每天吹葫芦~」
「哇哦，吹葫芦提升肺活量？」
乔瑟夫调侃：「听起来很有意思，是要你们把它吹出声响？」
「不，是把它吹爆~」佩罗娜语出惊人。
乔瑟夫瞪大眼睛：「啊？吹吹爆？！」
佩罗娜颔首：「对，而且每学期必须吹爆分配的葫芦。」
「之后又会给我们一个更大的葫芦。」
「直到肺活量达到能吹爆一米高的葫芦。」
「这这.oh-my-god，这种事情真的能做到吗？」
乔瑟夫已经听得满头大汗，一副不敢置信的模样。
佩罗娜咧开嘴露出白牙嬉笑：
「能啊，我已经吹爆两个了，其实还好，就是每天都要练。」
随即她看向菜月昴问道：「昴哥哥，你吹得怎么样？」
「呃——，每天都在吹，但还没吹爆.」
菜月昴不好意思地挠了挠头。
佩罗娜柔声安慰：「没事，你才刚开始，反正已经拥有媲美我们海星人的体质，坚持下去早晚能做到的，加油哦~」
接著转头看向坐在身旁有些被吓到的乔瑟夫。
「除了提升肺活量，每天还要通过冥想，包括睡觉期间，持续进行全集中的深呼吸。」
「直到你能清楚地意识到并影响身边的空气在指尖流动。」
「香奈乎老师是这么说的，不过我还没有体验过。」
佩罗娜歪著头露出很是可爱的表情。
「她还说『常中』本质上虽然是相当基础又初级的技术。」
「但是要完全掌握它却需要付出相当的努力。」
「基础又初级.」乔瑟夫暗自乍舌。
虽然他还不知道波纹气功发展到什么地步。
但这『全集中.常中』的练习方法怎么看都不是很容易学会。
不说别的，要让肺活量硬生生吹爆一米高的葫芦，就不是正常人能做到的事情。
蓝染说的果然没错，的确是值得自己学习的技能。
乔瑟夫甚至隐约感觉到『全集中.常中』对波纹气功的作用有多大。
但究竟如何还要等自己再深入了解。
「至于适合你的呼吸法流派.」
这时蓝染再次开口。
他那双镜片后的深邃目光，在乔瑟夫身上上下打量。
令后者下意识间略显紧张。
片刻后，蓝染缓缓开口：「根据你的性格，以及你在
本章未完，请点击下一页继续阅读！